Доминирование эстрогена - это метаболическое состояние, при котором уровень эстрогена в организме превышает уровень прогестерона. Но, женщина производит эстроген каждый день, а прогестерон только с 14 дня цикла, то есть с дня овуляции.

Чтоб правильно анализировать свой уровень прогестерона, его нужно измерить за
10 - 7 дней до начала менструации. Таким образом, после сдачи анализа, вам нужно дождаться начала менструации и убедиться, что тест был проведен в правильное время.

Показания прогестерона в течение десяти дней до начала менструации должны быть не менее 1,8 нг/мл (5,5 нмоль/л). Если ниже, значит, у вас не было овуляции.
Показатель прогестерона за десять дней до начала менструации, который лишь немного превышает 1,8 нг/мл (5,5 нмоль/л), является низким прогестероном. Считается, что эстрогендоминирование вызвано снижением уровня прогестерона без снижения уровня эстрогена.

При правильной диагностике, грамотнее будет звучать: недостаток прогестерона, избыток эстрогена, ановуляция, а в случае с эндометриозом – воспалительное заболевание, ассоциированное с избытком эстрогена.

Преобладание эстрогена может произойти по многим причинам: ожирение, воздействие окружающей среды, неподходящая диета, стресс и многое другое.

Причины:

1. Нарушение 2 фазы детокса в печени. Процесс детоксикации эстрогенов происходит в печени в процессе сульфатации и глюкуронирования и метилирования и требует витаминов гр. В, йода, витамина А и железа. Эти процессы как бы помещают эстроген в «такси» (конъюгация). Этот этап метаболизма эстрогенов может быть нарушен ксеноэстрогенами и алкоголем, поэтому алкоголь вызывает более высокий уровень эстрогена в крови и увеличивает риск рака груди. Мы можем поддержать детоксикацию эстрогенов включением в пищу овощей семейства капустных, лука, чеснока, проростков брокколи, а также добавками.
2. Нарушение микробиоты кишечника. Как бы банально это не звучало, начинаем всегда с ЖКТ. Гормоны в процессе 3 фазы детоксикации должны выводиться кишечником. В это время, после глюкуронизации в печени весь эстроген уже сидит в своих «такси» и ждет очереди на выход. При нарушении микробиоты, в кишечнике разрастаются бактерии, которые производят фермент бета-глюкуронидазу. Это фермент разрывает связь между глюкуроновой кислотой («такси») и эстрогеном. Свободные гормоны – возвращаются в кровоток и возникает увеличение эстрогена.
3. Запоры. Интересно, что ваш стул может многое рассказать о вашем здоровье. Конъюгированные эстрогены (те, которые уже в «такси»), которые должны быть выведены из организма со стулом, реабсорбируются в кишечнике и повторно циркулируют в организме. Кишечник отвечает за выведение гормонов, и очень важно выяснить первопричину запора.
4. Низкий прогестерон. Преобладание эстрогена не всегда означает высокий уровень эстрогена. Уровень эстрогена может быть нормальным, но если уровень прогестерона слишком низкий, симптомы доминирования эстрогена могут сохраняться. А чем же причина низкого прогестерона? Слишком низкая масса тела, недоедание, недостаточное поступление жиров с пищей, дисфункция оси HPA (усталость надпочечников) и хронический стресс, чувствительность к глютену, отсутствие овуляции, гипотиреоз (замкнутый круг высокий эстроген- низкие гормоны щитовидки) или высокий пролактин — это лишь некоторые из причин низкого прогестерона.
5. Активация тучных клеток (MCAS) и гистамина. Эстроген стимулирует тучные клетки производить больше гистамина, плюс эстроген подавляет фермент DAO, необходимый для очистки от гистамина. В результате вырабатывается больше гистамина, который, к сожалению, затем стимулирует яичники вырабатывать больше эстрогена. В итоге получается замкнутый круг. Решение в налаживании детоксикации в печени, низкогистаминной диете, работа с кишечником.
6. Прием контрацептивов. Эстроген этинилэстрадиол сильнее, чем собственный природный эстрадиол организма, и поэтому может повредить кишечные бактерии и нарушить метаболизм эстрогена или детоксикацию. А вот прогестины в контрацептивах – НЕ ЗАМЕНЯЮТ прогестерон, к сожалению.
7. Интоксикация медью. Медные внутриматочные спирали выделяют большое количество меди, которое стимулирует выработку эстрогена, а эстроген может увеличить содержание меди в организме. Если вы все обследовали и безуспешно, проверьте уровень меди.
8. Избыточный вес. Избыточный вес проводит к отложению жира в области талии и бедер. Жировые клетки адипоциты способствуют выработке эстрона, который играет роль в СПКЯ, и развитии рака шейки матки.

Это некоторые из причин преобладания эстрогена, зная о которых, можно уже сегодня начать двигаться в сторону здоровья.

У вас есть признаки преобладания эстрогена?