добавки
Эфирное масло лаванды, применение
Лаванда обычно используется в ароматах, шампунях, мыле и других парфюмированных продуктах из-за ее приятного запаха. Традиционно его добавляли в воду для ванн, откуда оно получило латинское название lavare, что означает «мыть».
Считалось, что он не только обеспечивает благоприятный аромат, но и помогает очистить разум, тело и дух. Сегодня масло лаванды признано обладающим несколькими лечебными свойствами, которые обусловлены как активными химическими веществами, содержащимися в растении, так и успокаивающим запахом.
Эфирные масла лаванды используются для лечения бессонницы и нарушений сна, способствуя успокаивающему эффекту при вдыхании в ароматерапии. Исторически сложилось так, что подушки были наполнены цветами лаванды, чтобы ускорить засыпание. Свойства масла лаванды оказывают успокаивающее действие на нервную систему, что может помочь пользователям достичь более спокойного состояния и легче уснуть.
В Германии чай с лавандой официально одобрен для лечения бессонницы, а также беспокойства и раздражения желудка.
В Германии чай с лавандой официально одобрен для лечения бессонницы, а также беспокойства и раздражения желудка.
Помимо улучшения качества сна, трава также может улучшить настроение. Он способствует расслаблению и избавляет от тревожных мыслей. В некоторых небольших исследованиях было обнаружено, что он снижает возбуждение у пожилых пациентов с диагнозом деменция.
Было обнаружено, что массаж с эфирным маслом лаванды способствует расслаблению и положительным мыслям больше, чем массаж без использования лаванды.
Другие исследования связывают использование этого масла с улучшением концентрации внимания, улучшением баланса настроения и снижением уровня стресса и беспокойства.
Масло лаванды также имеет полезные свойства для кожи и волос. Его издавна использовали для облегчения боли в мышцах и суставах, помещая несколько капель жидкой настойки или эфирного масла в теплую воду для ванны.
Он также использовался для лечения кожных заболеваний, включая заживление ран, экзему, прыщи и некоторые грибковые инфекции, такие как кандидоз.
Было обнаружено, что массаж с эфирным маслом лаванды способствует расслаблению и положительным мыслям больше, чем массаж без использования лаванды.
Другие исследования связывают использование этого масла с улучшением концентрации внимания, улучшением баланса настроения и снижением уровня стресса и беспокойства.
Масло лаванды также имеет полезные свойства для кожи и волос. Его издавна использовали для облегчения боли в мышцах и суставах, помещая несколько капель жидкой настойки или эфирного масла в теплую воду для ванны.
Он также использовался для лечения кожных заболеваний, включая заживление ран, экзему, прыщи и некоторые грибковые инфекции, такие как кандидоз.
В исследованиях состояния выпадения волос очаговой алопеции было обнаружено, что использование эфирных масел лаванды и других эфирных масел для массажа кожи головы увеличивает скорость роста волос.
Масло лаванды обычно считается безопасным, но возможна индивидуальная аллергическая реакция. Если вы испытываете раздражение или зуд на коже после использования, прекратите прием и обратитесь к врачу, чтобы определить, необходимы ли антигистаминные препараты.
Беременным и кормящим женщинам не следует использовать масло лаванды, поскольку не проводилось исследований, посвященных безопасности применения у беременных женщин.
Беременным и кормящим женщинам не следует использовать масло лаванды, поскольку не проводилось исследований, посвященных безопасности применения у беременных женщин.
ЕСЛИ СТАТЬЯ ПОНРАВИЛАСЬ, ПОДЕЛИТЕСЬ ЕЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: